Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1426 kkal
|
Lemak: 79,68g | Prot: 33,67g | Karb: 145,45g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Kartoffeln, Möhren, Steckrübe, Lemar Fleischbrühe, Gutfleisch Kohlwurst. Makan Malam: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Äpfel, Weißkohl, Möhren, Olivenöl, Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kraft Miracle Whip Balance, Currypulver. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Zitrone Zero, DM Bio Sanddorn Saft, Kaffee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Kaffee, DM Bio Sanddorn Saft, Früchtetee, Ei, Zimt, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Butter, Zucker, Dr. Oetker Vanillezucker, Milch 1,5%, Backpulver, Leichter Genuss Sprühsahne , Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|