Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1290 kkal
|
Lemak: 39,09g | Prot: 133,23g | Karb: 101,07g.
Makan Pagi: Duku, Stroberi, Van Houten Cocoa Powder, Diabetasol Sweetener, Kacang Hijau. Makan Siang: Tahu, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Nasi Merah, Kangkung, Udang. Makan Malam: Selada Daun Hijau, Ajinomoto Mayumi, Putih Telur, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Telur, Pakcoy, Super Bihun Bihun Kuah. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiarandw
|