Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1123 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 54,44g | Karb: 120,33g.
Makan Pagi: Crunchaus Caesar Teaser (Wrap), Usus Ayam, Pepaya, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Makan Siang: Udang Goreng, Sawi Hijau, Tahu Goreng, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Pepaya Muda, Bengkoang, Sambal dari Buah-buahan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ditadietdiary
|