Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1334 kkal
|
Lemak: 69,30g | Prot: 131,02g | Karb: 49,01g.
Makan Pagi: Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides. Makan Siang: Schoolyard Snacks Keto Puffs Flaming Hot, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Makan Malam: Marketside Fresh Garden Salsa, Chicken Breast, Potato Gnocchi, Cilantro (Coriander), Lettuce, Tomatoes, Salmon, Jalapeno Peppers, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Meijer Brazil Nuts, Pecan Nuts, Walnuts, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Chicken Skin, Salmon Skin, Peanuts, Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|