Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
995 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 72,49g | Karb: 106,93g.
Makan Pagi: Nasi Ketan (Ketan), Kue Sus, Nissin Biskuit Gabin Original, Kue Putu Ayu. Makan Siang: Tahu, Apel, Mie, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakpao. Makan Malam: Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|