Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1569 kkal
|
Lemak: 76,83g | Prot: 117,02g | Karb: 121,92g.
Makan Pagi: Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, PBfit Peanut Butter Powder, Good Grains Steel Cut Oats, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Green String Beans, Celery, Radish, Cauliflower, Talk O' Texas Okra Pickles, Prime Time Sweet Mini Peppers, Broccoli. Makan Malam: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Broccoli, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin. Camilan/Lainnya: Kroger Crunchy Peanut Butter, Great Value Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|