Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
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67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
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1995 kkal
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Lemak: 103,11g | Prot: 106,23g | Karb: 128,55g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Espresso, Kräutertee. Makan Siang: Zwiebeln, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Rapsöl, Senf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Weißkohl, Rapsöl, Maggi Rahmsoße zu Braten, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Gut & Günstig Brie, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Bio Dinkelbrot, Clementinen, Möhren. Camilan/Lainnya: Rosewein, Brie (Käse), Alpro Hafermilch Ungesüßt, Rapsöl, Ei, REWE Bäcker Brötchen , Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Clementinen, Physalis, Aldi Trauben Kernlos, Arla Skyr der Cremige Natur , Gut & Günstig Magerquark, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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