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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
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1362 kkal
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Lemak: 34,25g | Prot: 32,69g | Karb: 193,57g.
Makan Pagi: Kräutertee, Früchtetee, Espresso. Makan Siang: Espresso, Douceur Mandelblätter, Zimt, Back Family Vanillinzucker, Oryza Milchreis, K-Classic Sauerkirschen. Makan Malam: Gemischte Blattsalate, Kraft Miracle Whip Balance, Frühlingszwiebeln, Möhren, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Arla Skyr der Cremige Natur , Freixenet Sekt, Kaffee mit Milch, Käsekuchen. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 💐
14 Feb 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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