Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1610 kkal
|
Lemak: 63,08g | Prot: 91,46g | Karb: 147,85g.
Makan Pagi: Holland Bakery Lemper Ayam. Makan Siang: Mie Ayam, Putih Telur Matang, Uleg Sambal Ijo, Telur Rebus, Tahu, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Bertolli Olive Oil, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|