Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1387 kkal
|
Lemak: 71,63g | Prot: 78,74g | Karb: 107,15g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Prochiz Keju Slice, Tomat Merah, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Telur Dadar, Sambal Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itscitra
|