Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fadelilyas1231
Jurnal
12 Feb 22
Jurnal fadelilyas1231, 12 Feb 22
Profil fadelilyas1231
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
80 kg
Sejauh ini Berkurang:
17 kg
.
Sisa:
5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 12 Februari 2022:
1848 kkal
Lemak: 51,53g | Prot: 176,33g | Karb: 173,54g.
Makan Pagi:
Morin Creamy Peanut Butter, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Evolene Evowhey (Coklat Moka), Quaker Instant Oatmeal, Madu.
Makan Siang:
Evolene Crevolene.
Makan Malam:
Dimsum.
lagi...
1963 kkal
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam dan 20 menit.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
Lihat Riwayat Lengkap