Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
958 kkal
|
Lemak: 42,96g | Prot: 37,98g | Karb: 117,53g.
Makan Pagi: Rempeyek, Telur Dadar, Gula Merah, Kering Tempe, Tahu Goreng, Kubis, Kecambah, Selai Kacang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Es Kopi dengan Susu dan Gula. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iftitah Amalia
|