Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1212 kkal
|
Lemak: 67,26g | Prot: 81,45g | Karb: 85,21g.
Makan Pagi: Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground), Apples, Beef Cabbage Soup, Gazpacho - 1.5 cup serving size. Makan Siang: Olive Oil, Cooked Salmon, Tomatoes, House of Tsang Mongolian Fire Oil, Spinach, Radishes, Cilantro (Coriander), Celery, Publix Green Bell Pepper, Cabbage, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli. Makan Malam: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Salmon, Tomatoes, Lettuce. Camilan/Lainnya: Kroger Crunchy Peanut Butter, Apples, Beef Cabbage Soup, Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|