Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1583 kkal
|
Lemak: 76,91g | Prot: 58,34g | Karb: 155,04g.
Makan Pagi: Gouda, Dulano Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Gut & Günstig Zitrone Zero, Followfish Schlemmerfilet mit Bio-Bordelaise, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Sonnenmais. Makan Malam: Bio Bio Haferdrink Natur, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Edeka Bio Magerquark. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Haselnuss, Bio Bio Haferdrink Natur, Lindt Vollmilch, Bio Bio Haferdrink Natur, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|