Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1474 kkal
|
Lemak: 30,19g | Prot: 67,03g | Karb: 237,92g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Buah Kiwi, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Makan Siang: Tomat Merah, Terung, Dada Ayam, Del Monte Saus Spaghetti, Del Monte Saus Tomat, La Fonte Spaghetti. Makan Malam: Terung, Del Monte Saus Spaghetti, La Fonte Spaghetti. Camilan/Lainnya: Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|