Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
2361 kkal
|
Lemak: 81,09g | Prot: 176,68g | Karb: 302,94g.
Makan Pagi: Cosmic Crisp Apple, Cuties Mandarin Orange, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Apples. Makan Siang: Jim Buddy's Protein Donut Chocolate, Butter , Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Crisco Pure Vegetable Oil (Cholesterol Free), Egg, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. Makan Malam: Bananas, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, General Mills Cocoa Puffs, Apples . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|