Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1537 kkal
|
Lemak: 61,67g | Prot: 69,37g | Karb: 180,31g.
Makan Pagi: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Makan Siang: Kikkoman Bulgogi Sauce, Telur Rebus, Bakwan, Daging Sapi, Bertolli Olive Oil, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Daging Sapi, Tahu, Bertolli Olive Oil, Kangkung, Kecambah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|