Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1152 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 65,53g | Karb: 127,29g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Alpukat. Makan Siang: Alpukat, Rawon, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Pari, Nasi Putih. Makan Malam: Ceker, Paha Ayam. Camilan/Lainnya: Onde Onde, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Opak. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadlila
|