Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1256 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 64,21g | Karb: 107,44g.
Makan Pagi: Bananas, Good Grains Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Marketside Fresh Garden Salsa, Marketside Fresh Garden Salsa, College Inn Bone Broth Chicken, Broccoli. Makan Malam: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Brussels Sprouts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, For You Radishes, Eat'n Park Molten Lava Cake, Triscuit Crackers Original, Edam Cheese, McCormick Mushroom Gravy, Butter, Wegmans Baby New Potatoes, Broccoli, Australian Lamb Leg (Sirloin Half, Boneless, Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Kroger Crunchy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|