|
H-11 Wisuda
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1247 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 58,23g | Karb: 126,78g.
Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Teh Manis, Tempe Mendoan, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nia Zamina
|