Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1908 kkal
|
Lemak: 93,63g | Prot: 114,58g | Karb: 163,02g.
Makan Pagi: Keripik Singkong, Caffino Kopi Latte Premium Bold, Buncis, The Protein Works Whey Protein 80, Tempe, Wortel Dimasak. Makan Siang: Tempe Mendoan, Sunpride Banana, Keripik Tempe, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Malam: Tahu Isi, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|