Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 16,83g | Prot: 80,42g | Karb: 127,12g.
Makan Pagi: Roti. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|