Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2747 kkal
|
Lemak: 110,42g | Prot: 226,81g | Karb: 217,15g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Premier Nutrition Cereal, Ranch Salad Dressing. Makan Siang: Fried Rice, Tortilla, El Popular Chorizo, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Shrimp, On The Border Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|