Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 87,47g | Prot: 102,97g | Karb: 158,53g.
Makan Pagi: Fage Total 0% Greek Yogurt, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Leek Soup - Magical Cleansing, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides. Makan Siang: Granny Smith Apples, Progresso Light Italian Style Meatball Soup. Makan Malam: Green String Beans, Broccoli, Salmon. Camilan/Lainnya: Roasted Salted Cashew Nuts, Peanuts, Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers, ChocoRite Dark Chocolate Bar, Deep River Snacks Zesty Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Deep River Snacks Zesty Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Deep River Snacks Zesty Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|