|
Bloating
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 93,64g | Prot: 76,65g | Karb: 27,08g.
Makan Pagi: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Soft Boiled Egg, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. Makan Siang: Applegate Farms Genoa Salami. Makan Malam: Strawberries. Camilan/Lainnya: Daisy Sour Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Half and Half Cream, Coffee. lagi...
|
|
1866 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|