Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
451 kkal
|
Lemak: 14,21g | Prot: 16,92g | Karb: 64,56g.
Makan Pagi: Energen Sereal Coklat, Dried Chia Seeds. Makan Malam: Boiled Potato, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Soft Silken Tofu, Siomay. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|