Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 34,53g | Prot: 58,29g | Karb: 163,51g.
Makan Pagi: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Putih Telur, Lososa Lososa, Daun Bawang, Tahu, Nasi Putih. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Ikan Tuna Panggang, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Makan Malam: Yakult Yakult, Chatime Hazelnut Milk Tea. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|