Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 81,62g | Prot: 56,60g | Karb: 253,38g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Gelee (Alle Sorten), Meßmer Fencheltee, Edeka Hafermilch, Kaffee, Rapsöl, Clementinen, Fuji Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei, Edeka Hafermilch, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Makan Malam: Harry Dinkeltoast, K-Classic Pfirsiche, Rucola, Cocktailtomaten, Coburger Back-Camembert. Camilan/Lainnya: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Rotkäppchen Sekt Mild, Kräutertee, Edeka Hafermilch, Kaffee, Gut & Günstig Berliner . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Den wünsche ich dir auch 🍀🙋🏻♀️
21 Jan 22 oleh anggota: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|