Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2606 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 188,95g | Karb: 344,51g.
Makan Pagi: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Carrots, Quest Protein Chips Sea Salt, General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g), Trader Joe's Clementines, Tangerine, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. Makan Siang: Cocoa Puffs, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Cantaloupe Melons, Kroger Honeydew Melon, Honeydew Melons, Pineapple. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|