Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 39,25g | Karb: 192,05g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Rapsöl, Deluxe Rahm Trüffel, Gut & Günstig Zitrone Zero, Ei, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Gefro Basilikum-Nuss Risotto. Makan Malam: Cocktailtomaten, REWE Delikatess Schinkenspeck , Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Bedda Vegan Fleischsalat, Zucker, Dr. Oetker Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Camilan/Lainnya: Pfefferminztee, Roter Tafelwein, Fuji Äpfel, Clementinen, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Hafermilch, Kaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|