|
Baru muncul setelah bbrp bulan😂. BB naik 5 kg selama 4 bulan krna hamil tp melar bgt lemak semua otot nyusut smpe duduk bokong sakit saking teposnya😅...Bru menstabilkan pikiran karena keguguran. Alfatihah dan bismillah lebih baik lg😇😇😇
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
400 kkal
|
Lemak: 21,41g | Prot: 35,37g | Karb: 18,56g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|