Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2422 kkal
|
Lemak: 88,25g | Prot: 138,83g | Karb: 309,93g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Nature's Bounty D3 Gummies, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Gala Apples, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar, Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato, General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g). Makan Siang: KFC Pecan Pie Slice. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|