Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 39,33g | Prot: 77,51g | Karb: 209,26g.
Makan Pagi: Buah Srikaya, Pisang. Makan Siang: So Good Chicken Katsu, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Camilan/Lainnya: Whey To Go Thai Tea. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|