Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 87,17g | Prot: 104,55g | Karb: 80,58g.
Makan Pagi: Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Makan Malam: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Marketside Fresh Garden Salsa, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Tomatoes, Lettuce. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie, Peanuts, Blue Diamond Sliced Almonds, Kroger Crunchy Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|