Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 95,10g | Prot: 121,77g | Karb: 150,57g.
Makan Pagi: Keripik Singkong, The Protein Works Whey Protein 80, Tempe, Wortel Dimasak. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Pastel, Lumpia Basah, The Protein Works Whey Protein 80, Lumpia Basah, Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Solaria Cap Cay, Mayora Malkist Keju Tabur. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|