Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 26,56g | Prot: 46,43g | Karb: 59,72g.
Makan Pagi: Energen Sereal Coklat, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Makan Malam: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Chicken Nuggets, Beef Meatballs, Fried Tofu , Soft Silken Tofu , Boiled Potato. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|