|
H-30 wisuda
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 36,81g | Karb: 127,72g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Putih, Bakwan, Telur Dadar, Tumis Buncis. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nia Zamina
|