Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2618 kkal
|
Lemak: 87,59g | Prot: 193,57g | Karb: 280,27g.
Makan Pagi: Honey , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Apples , Zespri Sungold Kiwi. Makan Siang: White Spot Fries, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Hy-Vee Fortune Cookie, Sue Bee Honey, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Chicken Stir Fry, Beef Stir Fry, Kellogg's Frosted Flakes. Makan Malam: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|