Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 44,90g | Prot: 45,75g | Karb: 145,48g.
Makan Pagi: Ceres Ceres Classic, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar (2), Regal Marie Biscuits. Makan Siang: Telur Balado, Pare, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stevi 0707
|