Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 32,24g | Prot: 80,00g | Karb: 160,32g.
Makan Pagi: Yeo Valley High Protein Yoghurt 0 Fat, Tesco Skimmed Milk, Tesco High Fibre Bran. Makan Siang: Flying Goose Sriracha, Cauldron Tofu, Natural Tasty Cloud Ear Fungus Dried, Carrots, Broccoli, Hikari Miso Organic White Miso, Sainsburys Medium Egg Noodle. Makan Malam: Beef stroganoff, Carrots , Green String Beans, Broccoli, White Rice. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hermawatichesney
|