Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 78,87g | Prot: 192,01g | Karb: 250,15g.
Makan Pagi: Apples, Air Popped Popcorn, Oil Popped White Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Orange, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Makan Siang: Plain or Buttermilk Biscuits, Steak, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Post Marshmallow Fruity Pebbles. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|