Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2115 kkal
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Lemak: 118,78g | Prot: 67,73g | Karb: 154,34g.
Makan Pagi: Espresso, Meßmer Fencheltee, Physalis, Aldi Trauben Kernlos, Ei, Becel Pro Activ, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Harry Rosenbrötchen. Makan Siang: SPAR Stangensellerie, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Scheibletten, Kaufland Vollkorn Toast. Makan Malam: Kraft Miracle Whip Balance, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McCain 123 Frites , Meica Deutschländer. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Sekt Mild, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Meßmer Fencheltee. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen schön das du wieder dabei bist. Liste kommt 🤺❗
10 Jan 22 oleh anggota: Franzi 55
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10 Jan 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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