Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 72,53g | Prot: 167,52g | Karb: 226,74g.
Makan Siang: Milo Milo 3 in 1, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Kellogg's Froot Loops, Sunpride Banana, Evolene Crevolene. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), McDonald's Beef Burger, McDonald's Triple Cheeseburger, Fastfit Chicken Burger Slim, Fastfit Nugget Fit. Camilan/Lainnya: Evolene Evowhey (Coklat Moka). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|