|
2253 kkal
|
Lemak: 93,55g | Prot: 180,53g | Karb: 191,03g.
Makan Siang: Sunpride Banana, Evolene Crevolene. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Nasi Putih, Soto Ayam, Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Evolene Evowhey (Coklat Moka). lagi...
|
|
2720 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 5 menit. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|