Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 93,06g | Karb: 184,06g.
Makan Siang: Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam, Dada Ayam, Sawi Hijau, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Javara Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|