Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 65,86g | Prot: 56,39g | Karb: 137,12g.
Makan Pagi: Kastengel, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Salak. Makan Siang: Keju Cheddar, Telur, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, BonCabe Boncabe, Bawang, Buncis. Makan Malam: Minum Jus Jeruk, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Salak, Lemon, Petis, Tahu Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|