Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 26,99g | Prot: 25,89g | Karb: 79,54g.
Makan Pagi: Jambu Kristal. Makan Siang: Telur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, BonCabe Boncabe, Kubis. Makan Malam: Petis, Pisang Goreng, Ote-ote. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Kastengel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|