Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2335 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 170,03g | Karb: 332,86g.
Makan Pagi: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Pictsweet Brussel Sprouts, Western Family Brussel Sprouts, Birds Eye Brussel Sprouts, Our Family Brussel Sprouts, White Bread, Whole Wheat Bread, Michigan Apples Gala Apples, Orange, Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Blueberries, Chobani Vanilla Greek Yogurt, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|