Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 91,77g | Prot: 137,84g | Karb: 113,13g.
Makan Pagi: House of Tsang Mongolian Fire Oil, Baked or Broiled Salmon, Tomatoes, Spinach, Dole Classic Cole Slaw Mix, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Safeway French Bread, Peanuts, Haldiram's Madrasi Mixture, Collard Greens - Svg 1/2 cup, Prime Rib, Collard Greens - Svg 1/2 cup. Makan Malam: Lettuce, Mushrooms, Prime Rib, Brussels Sprouts, Onions, Tortilla Corn Chips, Calavo Avocado, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Tomatoes. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|