Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 91,76g | Karb: 83,82g.
Makan Pagi: Energen Energen Kacang Hijau. Makan Siang: Scallops, Soft Silken Tofu , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Boiled Potato. Makan Malam: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Scallops, Chicken Sausage, Boiled Potato, Chicken Nuggets. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|